Meine Arbeit ist geprägt von einem sehr erlaubenden Ansatz. Das bedeutet, du wirst nicht in eine bestimmte Richtung gedrängt. Stattdessen hast du die Freiheit, deine eigenen Schritte in deinem eigenen Tempo zu gehen. Ich achte sehr darauf, dass du in unseren Sitzungen ausreichend Raum hast, dich zu entfalten. Denn Veränderung passiert nur dort, wo du dich sicher und gut aufgehoben fühlst.

Da ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit intensiven Themen - wie z.B. Schicksalsschlägen, Ängste, Panik, depressiven Verstimmungen, niedrigem Selbstwert - arbeite, sind dies meistens eher 6-12 Sitzungen, als kurzfristige Ziele-Coachings. Manche Klient*innen buchen zu einem späteren Zeitpunkt Einzelcoachings, wenn andere Themen im Leben auftauchen, die nur eine kurze Begleitung erfordern.

Wichtig ist auch zu wissen, dass die Psychotherapie nicht hauptsächlich während der Sitzung mit mir stattfindet. Du kommst mit einem Thema zu mir und wir starten eine Reise. Im Alltag wirkt die Psychotherapie nach und du wirst mehr Zeit für dich brauchen als sonst, um die Veränderungen zu integrieren.

Sollten während einer Psychotherapie private oder berufliche Angelegenheiten sehr zeitintensiv werden, kann man natürlich auch einen Zwischenstopp einlegen und zu einem späteren Zeitpunkt fortfahren. Langstreckenflüge gibt es ja auch non-stop oder mit Zwischenstopp.

Melde dich zum kostenlosen Vorgespräch an. und wir finden heraus, ob dein Thema für eine psychotherapeutische Behandlung mit mir geeignet ist. 

Preis: 

Die Kosten für Psychotherapie belaufen sich auf 100€ pro Zeitstunde.

Eine Sitzung dauert etwa 90-120 Minuten. 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen bei tiefen Veränderungsprozessen. Manchmal geht es um isolierte Ängste - wie z.B. eine Flugangst, bei der man weiß, wann sie entstanden ist. Diese zu lösen braucht meist weniger Zeit als  wiederkehrende depressive Phasen zu verbessern. Eine Grundregel besagt: Je klarer eingegrenzt ein Thema werden kann, desto schneller kann es gelöst werden. Je diffuser und umfassender ein Thema ist, desto länger braucht man, um es zu lösen. 

Für die psychotherapeutische Begleitung empfehle ich einen 1-2 wöchigen Rhythmus. In der Regel bestimmt das aber jede/r Klient*in individuell. So kann es vorkommen, dass auch mal 2 Sitzungen in einer Woche gemacht werden, um ganz intensiv an einem tiefen Thema zu arbeiten oder Krisen zu stabilisieren. Manchmal sind größere Abstände sinnvoll -  um das Erlebte noch etwas länger verarbeiten zu können oder z.B. aus finanziellen Gründen.

Location

Wohnst du in der Nähe von München und möchtest gern vor Ort zur Sitzung kommen? Dies ist immer Dienstags und Donnerstags möglich. Hier findest du die Adresse zu unserem Praxis Raum in München-Schwabing:

Germaniastrasse 15b

80802 München

Bitte schildere kurz dein Anliegen. Im Anschluss kontaktiere ich dich per Telefon, um einen Termin auszumachen.